Kom beter in je vel te zitten

Haptotherapie kan iets voor je betekenen als je vastloopt in je leven. Dat kan door een bepaalde gebeurtenis komen, maar het kan ook een ‘vertrouwd’ vervelend gevoel zijn dat jou al langer beperkt in genieten van het leven en je je keuzevrijheid ontneemt.

Is dit ook iets voor mij?

Een aanleiding kan zijn:

• Je kunt je moeilijk uiten, maar wil dat wel graag
• Je ervaart onbestemde angstgevoelens, overbezorgd zijn
• Je voelt je overbelast in je gezin of familie
• Je voelt je minderwaardig in gezelschap en daarom ben je liever alleen
• Je vindt het moeilijk jouw grens te ervaren en/of aan te geven
• Je somber voelen: ‘is dit het nou’
• Je ervaart problemen rondom intimiteit en nabijheid
• Je hebt weinig (zelf)vertrouwen
• Je voelt een onverklaarbare vermoeidheid en bent futloos
• Je zoekt steun tijdens of na een heftige ervaring in je leven

 

Ik kan je daar bij helpen

Als er sprake is van wederzijdse bevestiging in een open contact, ben je beiden vrij om te leren en je te ontwikkelen. In ons contact zal ik daar voor gaan staan!

Wil je meer weten over mij?

Mijn naam is Roos Giljamse. Ik ben getrouwd en samen voeden wij onze zoon op. Na de middelbare school ben ik Rechten gaan studeren aan de Universiteit van Utrecht. Daarna heb ik de opleiding tot docent Omgangskunde aan de Hogeschool Utrecht gevolgd. Als docent en trainer omgangskunde heb ik jarenlang ervaring opgedaan met het begeleiden van pubers en (jong) volwassenen in het VMBO, MBO en HBO.

Het docentschap heeft voor mij grote betekenis gekregen vooral door met elkaar te werken aan een goed en open contact. Als er sprake is van wederzijdse bevestiging in dat open contact, ben je beiden vrij om te leren en je te ontwikkelen. Dat laatste heeft zoveel waarde voor mij dat ik vier jaar geleden ben begonnen met de opleiding Haptotherapie in Nijmegen en nu als haptotherapeut werkzaam ben in mijn eigen praktijk.

 

 

Jij mag zijn zoals je bent
om te worden wie je bent
maar nog niet kunt zijn.

En je mag het worden
op jouw manier en in jouw tijd.

Anna Terruwe

Jezelf zijn zoals je bent

Met gevoel en verstand in een voor jou goede balans: ‘Ik herken mijn emoties en veroordeel ze niet. Ik kan aan mijzelf en de ander laten weten hoe ik mij voel.’

Wat is Haptotherapie?

De leer van de haptonomie gaat er vanuit dat je om jezelf te ontwikkelen, een ander mens nodig hebt. In goed contact met de ander word je bevestigd in wie je bent en kom je tevoorschijn. In de therapie gaan we in het contact tussen jou en mij ervaren wie je bent, wat je patronen vanuit je eigen opvoeding zijn en wat je ervaart in jouw relaties met anderen. We kijken wat je zou willen behouden en wat je wil veranderen. We gaan daarbij uit van jouw behoefte. De ervaringen komen voort uit het gesprek dat we hebben maar ook uit oefeningen en de letterlijke aanraking.

 

Praten én aanraken...

Aanraken is belangrijk binnen de haptotherapie, omdat aanraken de meest directe vorm van communiceren is.

Waarom aanraken?

In de haptotherapie praten we en maken op verschillende manieren contact: aanraken kan een belangrijk onderdeel zijn. Zo kunnen onuitgesproken gevoelens naar boven komen en je helpen in je ontwikkeling. Aanraken is belangrijk binnen de haptotherapie, omdat aanraken de meest directe vorm van communiceren is.

Aanraken kan ineens voelbaar en duidelijk maken wat je eerder niet in woorden kon zeggen. Het kan troostend en bevestigend zijn, je in beweging zetten op een manier waar andere middelen van communicatie tekort schieten. Vanzelfsprekend is die aanraking afgestemd op en passend bij jouw hulpvraag.

Hoe hielp het anderen?

"Roos is een fijn en rustig mens. Ze kan goed luisteren en voelt met je mee Ik heb in een korte tijd zeer veel nieuwe inzichten gekregen: voor mij had dit eerder op mijn pad moeten komen.  Ik heb geleerd en ben nog aan het leren wat ik voel. Dat heeft me al meer rust en zelfacceptatie gegeven. Dus voel ik me ook al wat beter in mijn vel."

Anneliese (28), Amersfoort
1 | 2 | 3

"Ik leerde op een positieve wijze naar mezelf te kijken. Mijn goede en minder goede dingen handen en voeten te geven. Vaak weet je het wel; maar nu is het ook duidelijk voelbaar geworden."

Marjanne (55), Gorinchem
1 | 2 | 3

"Roos is intelligent, scherpzinnig en stelt je snel op je gemak. Er zit een duidelijke lijn in de behandeling. Van kennismaking, tot het stellen van doelen, tot het werken daaraan. Op geen enkel moment voelde ik dat er iets geforceerd werd, en toch weet ze je te raken. Kortom een aanrader wat mij betreft."

Jos (47), Utrecht
1 | 2 | 3

Bel voor een kennismaking
06 260 545 44

Stap 1: gratis kennismakingsgesprek
Stap 2: drie intakesessies voor €150
Stap 3: vervolgsessies voor €80 per sessie

Haptotherapie en kinderen
Lees meer >